德阳外国语学校中学部学生食谱
(2016年10月24日---10月28日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白面馒头、牛奶、小米稀饭、豆浆、清汤米粉(高中、初三)、肉松蛋糕、桂花炒饭(初一、二、教师)、拌泡菜、山椒藕丁、炒土豆丝 |
鸡蛋、肉花卷、果奶、玉米稀饭、豆浆、南瓜面包、桂花炒饭(高中、初三)、清汤米粉(初一、二、教师)、拌泡菜、炒青椒玉米、炒连白 |
鸡蛋、紫薯馒头、牛奶、百合大枣稀饭、豆浆、水饺(高中、初三)、南瓜面包、蒜苗土豆回锅炒饭(初一、初二、教师)、拌泡菜、炒青椒土豆丝 蛋酥花仁 |
卤鸡蛋、南瓜馒头、果奶、八宝粥、豆浆、蒜苗土豆回锅炒饭、肉松面包(高中、初三)水饺(初一、二、教师)拌泡菜、五香青豆、炒连白 |
鸡蛋、椒盐花卷、牛奶、笋尖稀饭、豆浆、酸辣粉(高中、初三)西红柿蛋炒饭、油蛋糕(初一、二、教师)拌泡菜、炒藕丁、沙司黄豆 |
午 |
山药炖鸡 双椒肉丝 火锅花菜烧脆肠 青椒玉米 水果 黄瓜煎蛋汤 |
藕炖排骨 泡椒地瓜肉片 烂肉豆腐 蒸嫩蛋(高中、初三) 炝炒小白菜 水果 冬瓜丸子汤 |
青豆烧鸭 虎儿瓜炒肉片 火锅芋儿鸡 豆芽热拌花仁 蒸嫩蛋(初一、二、教师) 水果 酸菜肉丝汤 |
香菇炖鸡 辣子木耳莴笋炒鸡片 芹菜烧粉条 花菜回锅 水果 紫菜蛋花汤 |
藕炖蹄花 辣子洋葱炒兔丁 烂肉豆腐 青椒豆豉凉粉 水果 玉米热狗肠 西红柿蛋汤
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晚餐 |
泡萝卜肉丝 香菇飘儿白 排骨面 扬州炒饭 三鲜汤 |
水煮牛肉 蒸烧白 冬瓜烩丸子 蒜苗烂肉粉条 西红柿煎蛋汤 |
土豆烧蹄花 小炒肉 冬瓜烧脆肠 炒连白 绿豆汤 |
火锅鱼 土豆烧排骨 火锅藕片脆肠 山椒大白菜 银耳汤 |
泡菜水饺鸭 粉蒸肉 冬瓜炖棒骨 蒜苗炒泡萝卜丝 豆腐白菜汤 |
夜 |
黑米粥 |
蛋糕、天蚕土豆 |
鲜肉包子 |
三鲜烩面 |
葡萄干蛋糕 |
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